Советы на декабрь 2021 — последняя неделя!

Советы на декабрь 2021 - последняя неделя

Советы на декабрь 2021 — последняя неделя года

Советы на декабрь 2021 — последняя неделя года: как все успеть и не убиться к празднику?

В этом последнем месяце года полезны все упражнения, к которым вы привыкли. Занимайтесь йогой, цигуном, гуляйте, ходите на лыжах. Стоит обратить внимание на красоту спины, стройную осанку. Добавьте упражнения с эспандером, гантелями.

27 декабря.

Опасность переохлаждения. Обострение заболеваний, связанных с позвоночником: радикулита, люмбаго, ишиаса, а также болезней почек.

31 декабря.

Исключите активное участие в домашних «бегах». Суета и физическое перенапряжение к вечеру обусловят головную боль, ослабление работы печени и общую усталость. Так что, если вы хотите хорошо и весело встретить Новый год, поберегите себя!

 

Советы на декабрь 2021 — последняя неделя. ДОМАШНИЕ ДЕЛА 

27, 28

Нельзя подметать, если не желаете выгнать из дома удачу. При необходимости можно пропылесосить, однако не следует выносить сор из избы.

Чтобы прогнать неприятности, надо пройтись по дому с веником, щеткой и шваброй 24 — 26 декабря.

 

Как не растерять силы перед праздником

24-26 декабря

Самое лучшее время для генеральной уборки в доме. Наведите чистоту, приведите в порядок шкафы и полки, отремонтируйте вещи, технику, одежду. Если хотите к Новому году сбросить парочку килограммов, устройте разгрузочные дни.

27-28 декабря

Девиз этих дней: «Взаимопонимание и гармония». Комфортная обстановка и ужин при свечах укрепят отношения с близким человеком. Особенное удовольствие доставит посещение театров, выставок, других мест развлечений. Можно отправиться на поиск подарков к Новому году.

29-30 декабря

Доделайте незаконченные дела. Избавьтесь от лишнего, вынесите мусор, сломанные вещи, отдайте ненужную одежду на благотворительность. И самое главное — постарайтесь отдать долги.

31 декабря

Новогодняя ночь принесет энергию веселья, общения, движения. Хорошо отмечать праздник в компании, знакомиться, пуститься на поиски новых впечатлений. Можно отправиться в поездку и встретить Новый год в дороге. Чем активнее пройдет новогодняя ночь, тем более ярким и насыщенным окажется год грядущий.

Советы на декабрь 2021 — последняя неделя. ПОКУПКИ 

В конце месяца основные средства, накопленные в каждой семье, уйдут на возврат старых долгов или на крупные траты. Декабрь вознаградит лишь тех, кто упорно и неустанно проявлял трудолюбие, весь год двигаясь к желанным целям.

В последней декаде у большинства людей останется очень мало времени и ресурсов на подготовку к празднику, что вызовет недовольство, напряжение, желание что-то менять. Но этому желанию суждено сбыться уже в новом году.

23 декабря. Лучше не начинать новые дела.

24 декабря. Прислушайтесь к коллегам, учтите их мнение и советы.

25 декабря. Не стесняйтесь за свои услуги брать вознаграждение.

26 декабря. Не все скидки реальные: не «покупайтесь» на распродажи и акции.

27 декабря. Старайтесь не провоцировать коллег своим поведением или стилем одежды.

28 декабря. Можно заключать крупные сделки, приобретать дорогостоящие товары, заниматься инвестициями свободных средств. Но не покупайте ничего в кредит.

29 декабря. Приятель, знакомый или друг может обратиться с просьбой о денежном займе. Лучше, увы, отказать.

30 декабря. На этот день сложно планировать управление финансами — все пойдет стихийно.

Продукты декабря

Еда в декабре настраивает организм на сохранение тепла, для этого важна работа почек; Употребляйте больше отварных, правильно посоленных блюд домашнего приготовления.

■ Великолепно подойдут для зимнего рациона мясные супы, бульоны, шурпа, предпочтительнее из свинины.

■ Пельмени, манты, галушки, вареники, лапшу, пироги, лепешки — изделия из теста по возможности готовьте дома самостоятельно.

■ Крупы — рис, ячмень, гречка — быстро придадут сил надолго.

■ Разрешены копчености: мясо, рыба.

■ Пришла пора и солений: все, что вы закатали в банки осенью, можно доставать и ставить на стол!

Иммунные продукты в рационе: тыква, топинамбур, фенхель, чеснок, калина.

■ Полезны и питательны хурма, орехи, миндаль.

■ Не забывайте сушеные специи, особенно куркуму и кардамон.

Нельзя есть баранину, тепличные овощи, сладкие фрукты, мед.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: